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4 最高のサウナの入り方を教えてくれる漫画、「サ道」 41 整うことにハマってしまう;サウナ好きによるサウナ好きのためのタナカカツキ原作の人気漫画をドラマ化！ 「サ道21」テレビ東京にて7月9日(金)深夜0時52分放送スタート！ ご利用の環境 (Internet Explorer)は、ネットもテレ東の推奨環境ではございません。 サウナの適正使用に関する研究論文があるんですけど、それによると「 サウナ5分、水風呂1分のセットを3クール以内 」とされています。 ただし体調が思わしくないときやすぐれないときは無理をせず、 「サウナ5分以内」「3クール以下」 でもかまいません サウナ 整うとは サウナの入り方 効果 ととのう 方法についてサウナーが語る Makoto Life Blog サウナ 整う ドラマ